5 Elementos Esenciales Para pausas activas para adolescentes
DataScope es un software especializado en Salubridad y Seguridad que ayuda a optimizar y reforzar procesos mediante checklists digitales. Fuente: UnsplashEstiramientos: son movimientos suaves que permiten mejorar la flexibilidad muscular y aminorar la tensión acumulada. Se pueden realizar sentado o de pie, y abarcan distintas partes del cuerpo c